Le département EPS a ouvert un dossier « sport confinement » à destination des personnels de CentraleSupelec qui souhaiteraient faire un peu de sport chez eux !

 Nous avons réalisé des vidéos de séances de sport orientées cardio-training avec différents niveaux de difficulté.

Ces vidéos sont disponibles sur une page dédiée,  disponible dans EDUNAO -> sport -> SPORT CONFINEMENT : Sport Confinement

Nous ajouterons régulièrement des séances sur cette page.

Vous y trouverez également des conseils et des exemples pour s’étirer.